毛ガニ 4kg 関連ツイート
《9/15の報告》
カロリー、脂質共に適正。食物繊維適正、💩💮
フィットボクシングまた写真取り損ねた…220kcal消費、アプリ出来たらこういうのなくなるかな
控えようと思ったけどお弁当のおかずが結構脂質多めだった、反省
体重… https://t.co/9Tnt2iWD3r@poyopoyobody012 2021/09/16 12:37
まぁできたらあと2.3…いや4kg…(贅沢言うな)。一番減ってた時期は今から6kg少なかったんですけど、あれはいかん。減りすぎて身体の調子崩してたからな…。
@plaseboxoxo 2021/09/16 12:45
こんにちは◎
朝の
体重66.9kg(前日比+0.4kg)
体脂肪率20.0%(前日比+0.2%)
tweetしてると思ってたw忘れ◎
あるあるですね😇
今日も楽しく🔥
#栄養管理 #腸活
#筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい https://t.co/PPnkDLAchI@2914training 2021/09/16 13:56